Uni-Tübingen

Erfolgreiches und effizientes Prüfungsmanagement

Veranstaltung für Studierende

Donnerstag, 21. November 2019 von 16.15 bis 17.45 Uhr
Kupferbau, Hölderlinstraße 5, Hörsaal 23

Prüfungsphasen sind für viele Studierende mit einem hohen Maß an Beanspruchung verbunden, zudem fallen Leistungen nicht immer so aus, wie es aufgrund der jeweiligen Fähigkeiten möglich wäre. Beiden Phänomenen will die Veranstaltung begegnen.

Erfolgreiches Prüfungsmanagement hat zum Ziel, die während der Vorbereitung erworbenen Fertigkeiten in der Prüfungssituation auch abrufen und anwenden zu können. Dazu bedarf es unter anderem einer ausreichend erfolgsorientierten Haltung, einer Fokussierung auf die Prüfungssituation (anstatt auf Versäumnisse, Defizite oder etwaige negative Konsequenzen des Scheiterns) und eines günstigen Umgangs mit eigenen Ansprüchen, Erwartungen Dritter und ggf. damit verbundenen Versagens- und Bewertungsängsten.

Effizientes Prüfungsmanagement zielt auf eine günstige Relation zwischen Arbeitsaufwand und Nutzen ab. Eine Arbeitsplanung über das gesamte Semester hinweg, die Vermeidung von Aufschiebeverhalten (Prokrastination) und die Prävention oder zumindest Reduktion von Stress sind einige der Möglichkeiten, die Effizienz der Prüfungsvorbereitung zu verbessern. Auf diese Weise werden Belastung und Beanspruchung reduziert und es entstehen Freiräume für all das, was das Leben jenseits des Studiums noch zu bieten hat.

Diese Veranstaltung wird angeboten von der Psychotherapeutischen Beratungsstelle des Studierendenwerks Tübingen-Hohenheim.

Für die Veranstaltung ist keine Voranmeldung notwendig. Einfach vorbeikommen!