Im Alter von sieben Jahren kam Adia Budde durch ihren Bruder zur Leichtathletik bei einer Trainingsgruppe beim TSV Altenholz in der Nähe von Kiel. Als Kind hat sie sich in vielen unterschiedlichen Disziplinen ausprobiert, doch das Laufen hat ihr immer am meisten Spaß und Freude bereitet.
Bis einschließlich zur U16 hat sie neben dem Laufen noch andere Disziplinen, wie Kurz- und Langhürden und den Blockwettkampf Lauf (100m-80m Hürden-Weitsprung-Ballwurf-2000m) gemacht. Im Jahr 2021 kam mit der höheren Konzentration auf das Laufen auch der Hindernislauf dazu. In der Mischung von den Hindernissen und dem Laufen sah Adias Trainer beim TSV Altenholz, Karsten Ralfs, vor allem ihr Potenzial.
So kam es auch dazu, dass sie bei ihren ersten Deutschen Meisterschaften über die 2000m Hindernis in der U18 lief und sich über den 3. Platz freuen konnte. In den Jahren 2022, 2023 und 2024 konnte Adia deutsche Meistertitel und internationale Erfolge in ihrer Altersklasse mit ihrem ehemaligen Trainer feiern. 2022 und 2023 konnte sie sich jeweils den zweiten Platz bei den Jugendeuropameisterschaften über die Hindernisse sichern. 2024 erreichte Adia im Finale der U20-Weltmeisterschaften über die 3000m Hindernis mit neuer persönlicher Bestzeit den 6. Platz.
Zum Wintersemester 2024/25 beginnt Adia ihr Studium an der Eberhard Karls Universität Tübingen und schließt sich der Trainingsgruppe von Isabelle Baumann und der LAV Stadtwerke Tübingen an. Mit viel Vorfreude blickt sie auf die kommende Zeit mit neuen Möglichkeiten und Herausforderungen.
