Einführung in das freie Krafttraining
Du bist neu bei uns? Dann vereinbare ein Einführungstraining!
Bei der KuF-Einführung erarbeiten wir angepasst an dein Trainingsniveau und deine Trainingsziele einen einführenden Trainingsplan. Du erlernst wichtige Grundübungen sowie wichtige Trainingsprinzipien, damit deinem Training bei uns in der Kraft- und Fitnesshalle nichts mehr im Wege steht.
Die KuF-Einführung ist in der Aufnahmegebühr inkludiert.
Interesse? Per Mail vereinbaren wir gerne einen Termin.
kuf @ifs.uni-tuebingen.de
Das bietet dir die KuF-Einführung
Erlernen wichtiger Grundübungen
Erklärung der Trainingsprinzipien
Erstellung eines einführenden Trainingsplans
Beantwortung deiner Fragen
Anamnese