Kennen Sie das Gefühl, alleine vor einem Berg von Lernstoff zu sitzen und nicht zu wissen, wo Sie anfangen sollen? Oder Sie die Motivation verlieren, weil das Lernen zur einsamen Qual geworden ist? Sie sind nicht allein! Viele Studierende kämpfen mit der Einsamkeit (nicht nur) beim Lernen.
Deshalb laden wir Sie ein: Lassen Sie uns gemeinsam eine neue Lernmethode entdecken!
Was erwartet Sie?
In unserem Learning Lab lernen Sie die Intervall Lern-Methode kennen – eine wissenschaftlich erprobte Technik, die nicht nur effektiver machen, sondern vor allem wieder Spaß am Lernen bringen kann. Das Besondere: Sie lernen nicht allein, sondern in einer motivierenden und inspirierenden Gemeinschaft.
Wie funktioniert Intervall Lernen? Sie teilen Ihre Lernaufgaben in überschaubare Pakete auf, die in bestimmten Zeitintervallen und unter optimalen Bedingungen bearbeitet werden. Das Ziel: Die Motivation zum Lernstart steigern, effektiver arbeiten und Fortschritte sichtbar machen – was wiederum neue Motivation schafft.
Unser Programm für den Abend:
- Gemeinsame Einführung in die Intervall Lern-Methode
- Praktisches Ausprobieren mit Ihrem eigenen Lernstoff
- Krafttankstelle in den Pausen mit Tee und Snacks (gerne mitbringen!)
- Angeleitete Reflexion, Erfahrungsaustausch und Vernetzungsmöglichkeiten
- Gemeinsame Planung für deinen weiteren Lernweg und den restlichen Abend
Wie ist der Ablauf?
17:00 Uhr – Einführung in die Methode und Vorbereitung der Intervalle
17:35 Uhr – 1. Intervall; 25 Minuten fokussiertes Arbeiten
18:00 Uhr – Pause
18:10 Uhr – 2. Intervall; 25 Minuten fokussiertes Arbeiten
18:35 Uhr – Pause
18:45 Uhr – 3. Intervall; 25 Minuten fokussiertes Arbeiten
19:10 Uhr – Angeleitete Reflexion und Erfahrungsaustausch (30 Minuten)
19:45 Uhr –Ende
Warum hilft das gegen Einsamkeit?
Lernen kann zur isolierenden Erfahrung werden. Unsere Learning Community am heutigen Abend soll das Gegenteil schaffen: Sie erleben, dass andere ebenso vor Herausforderungen stehen und Sie können sich dabei gegenseitig motivieren und unterstützen. Das Gemeinschaftsgefühl befriedigt ein psychologisches Grundbedürfnis, das für intrinsische Motivation ein wichtiger Baustein ist.
Neue Leute kennenlernen, gemeinsam wachsen, effektiver werden – all das in der besten Lernumgebung: der Universitätsbibliothek.
Was müssen Sie mitbringen?
Bringen Sie einfach Lernmaterial mit, das Sie bearbeiten möchten – zum Beispiel den Stoff einer Vorlesung, den Sie vor- oder nachbereiten wollen.
Machen Sie mit bei der "Nacht gegen die Einsamkeit" – denn gemeinsam lernt es sich besser!
Diese Veranstaltung ist Teil der SWR-Initiative "Exit Einsamkeit" und der landesweiten "Nacht gegen die Einsamkeit" am 22.11.2025.
