Mental Health
Die Zeit der wissenschaftlichen Qualifikation kann viele Herausforderungen bergen. Dabei kann es zu psychisch belastenden Situationen kommen. Verschiedenen Anlaufstellen bieten Angebote zur Prävention sowie Unterstützung in Krisensituationen an. Hier erhalten Interessierte die Möglichkeit der kurzfristigen und anonymen Hilfeleistung. Alle Angebote unterliegen der Schweigepflicht.
Bitte wenden Sie sich in akuten Notfallsituationen (wie beispielsweise Suizidalität) an die Notfallambulanz des Universitätsklinikums in Tübingen (07071 29-82311) oder den Notdienst (112).
Anlaufstellen
Psycho-Soziale Beratungsstelle für Beschäftigte der Universität Tübingen
Die Psycho-Sozialen Beratungsstelle der Universität Tübingen bietet allen Beschäftigten der Universität (ausgenommen Universitätsklinikum Tübingen), die Möglichkeit sich zu arbeitsbezogenen oder privaten Konfliktsituationen beraten zu lassen.
Weitere Informationen sowie die Möglichkeit einen Termin zu vereinbaren, finden Sie hier.
Zentrum für Psychische Gesundheit der Notfallambulanz des Universitätsklinikums
Das Zentrum für Psychische Gesundheit der Notfallambulanz bietet zum einen die Möglichkeit, sich rund um das Thema psychische Gesundheit beraten zu lassen. Zudem gibt es das Angebot, in akuten Notsituation mit ärztlichen und psychologischen Psychotherapeut*innen sprechen zu können.
Weitere Informationen sowie alle relevanten Notfallnummern finden Sie hier.
Mental Health First Aid (MHFA)
Das Programm MHFA-Ersthelfer ist die deutsche Version des australischen „Mental Health First Aid“-Programms. In einem 12-stündigen Kurs werden Ersthelfende für psychische Gesundheit ausgebildet. Inhalte sind sowohl Wissensvermittlung als auch konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen für psychische Gesundheit.
Unsere Ersthelfenden stehen Ihnen bei akuten psychischen Krisen beratend zur Seite und verweisen Sie gegebenenfalls an die richtige Anlaufstelle.
Weitere Informationen zum Programm erhalten sie auf der Webseite des MHFA-Programms.
Weitere Anlaufstellen
Projekt "PROMI - Promotion inklusive"
"PROMI – Promotion inklusive" der Universität zu Köln richtet sich an alle, die sich für das Thema „Promovieren mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen, Behinderungen sowie chronischen körperlichen oder psychischen Erkrankungen“ interessieren. Dabei fungiert PROMI als Informationsplattform und Netzwerk für Fragen und Austausch.
Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerks Tübingen
Die Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerks Tübingen bietet präventive Angebote und Unterstützung in akuten Krisensituationen an, welche sowohl das wissenschaftliche Arbeiten als auch die private Situation betreffen können.
Weitere Informationen sowie die Möglichkeit einen Termin zu vereinbaren, finden Sie hier.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Das Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) der Universität Tübingen sorgt aktiv für das gesundheitliche Wohl aller Beschäftigten, indem Maßnahmen sowie strukturelle Veränderungen der Gesundheitsförderung initiiert und angeboten werden.
Weitere Informationen dazu finden Sie hier.
Die Ersthelfenden an der Universität Tübingen
Die Ersthelfenden der Universität Tübingen finden Sie hier: MHFA Ersthelfer Universität Tübingen