Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System und ist damit ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Darüber hinaus spielt die Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauerfähigkeit eine entscheidende Rolle der Leistungsfähigkeiten in vielen unterschiedlichen Sportarten. In unserem Ausdauerbereich findest du daher eine große Auswahl verschiedener Ausdauergeräte.

Ein starker Muskeltonus hilft uns dabei, alltägliche Aufgaben zu bestreiten und hält unseren Körper langfristig gesund und leistungsfähig.
Gerätetraining bietet nicht nur den perfekten Einstieg für Trainingsbeginner und -beginnerinnen, sondern stellt auch eine zeiteffiziente und sichere Möglichkeit dar, Muskulatur aufzubauen und zu erhalten. In unserem Kraftgerätebereich findest du alle nötigen Geräte für das Training des gesamten Körpers.

Egal, ob olympisches Gewichtsheben, Kraftdreikampf, Bodybuilding oder Stabi für eine andere Sportart - in unserem Freihantelbereiche bist du bestens aufgehoben. Unsere Gewichthebeplattform, unsere schalldämpfender Boden sowie qualitativhochwertige Kurz-, Langhantel- und verschiedene Hantelstangen (Swiss Bar, Safety Bar, Log Bar etc.) und Gewichtssscheiben (Bumper Plates und kalibriert Gusseisenplatten) bietet dir die Möglichkeit, dich auszutoben und richtig stark zu werden.

Unser Functional Bereich ist mit einem multifunktionellen Rig und Multifunktionswand mit vielen verschiedenen Attachments ausgestattet. Du findest hier neben Ringen, Dipbarren und Paralettes auch eine Landmine, TRX, Plyoboxen, Battle Ropes, ein Climbing Rope, ein Wall Ball Target, eine Human Flag Bar, und eine Sprossenwand sowie Kettlebells, Slam Balls, Agility und Balance Equipment und vieles mehr.

Neben gängiger Fitnessstudioausstattung bietet dir die Kraft- und Fitnesshalle auch eine Kletteranlage. Du kannst sowohl Indoor- als auch Outdoor-Klettern. Unsere Indoor-Kletterturm hat eine Wandhöhe von ca. 7m und umfasst 11 Bahnen. Der Outdoor-Kletterbereich ist ca. 10m hoch und hat 18 Bahnen. Du findest hier verschiedenen Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.