Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel – durch Globalisierung, Digitalisierung und neue Arbeitsformen wie verstärktes Home-Office entstehen vielfältige Herausforderungen für den Schutz und die Förderung der Gesundheit von Beschäftigten. Diese Herausforderungen können nicht allein durch staatliche oder betriebliche Maßnahmen gelöst werden, sondern erfordern auch die Eigenverantwortung jedes Einzelnen. Internationale Aktionspläne und Health Literacy Surveys liefern wichtige Ziele und Daten, um Maßnahmen zu entwickeln, die die Gesundheitskompetenz stärken. Dadurch werden Menschen befähigt, einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu pflegen, im Studium und später im Beruf gesundheitsbewusst zu handeln und ihre Umgebung aktiv gesundheitsförderlich mitzugestalten. Für Studierende aller Fachrichtungen ist die Entwicklung solcher Gesundheitskompetenzen daher von großer Bedeutung. Sie bereitet euch darauf vor, den Anforderungen im Studium und im späteren Berufsleben kompetent zu begegnen und eine Rolle als (Mit-)Gestalter*innen gesunder Arbeitswelten einzunehmen.

Mit dem Zertifikat Gesundheitskompetenz stärken Studierende ihre Fähigkeiten im Bereich der Gesundheitsförderung. Dabei geht es nicht nur um den Aufbau praktischer Handlungskompetenzen, sondern auch um die Förderung kritischen Denkens zu gesundheitsrelevanten Informationen und Themen. Zudem werden neue Perspektiven eröffnet, etwa die globalen Auswirkungen individueller und organisationaler Aktivitäten im Kontext der Sustainable Development Goals (SDGs) der Agenda 2030, aus einer sport- und gesundheitswissenschaftlichen Sichtweise.

Das Zertifikat basiert auf dem Modell zur Gesundheitskompetenz von Sørensen et al. (2012) und umfasst Kompetenzen, Wissen und Motivation, um Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, einzuschätzen und anzuwenden. Ziel ist es, Studierende dazu zu befähigen, fundierte Entscheidungen in den Bereichen Gesundheitsförderung, Prävention, Therapie und Versorgung im Alltag zu treffen. Damit werden sie zu zukunftsorientierten Akteur*innen, die politische, wirtschaftliche und gesellschaftliche Veränderungen aktiv und gesundheitsförderlich mitgestalten können.

• Übungsleiterlizenz Pausenexpress:
  Diese Lizenz wird innerhalb der Universität Tübingen anerkannt und kann im Rahmen der Lehrveranstaltung  "Neue Lern- und Arbeitskultur gestalten: zukunftsorientiert, gesundheitsfördernd und nachhaltig" (Themenkurs Körperliche Aktivität) erworben werden. Voraussetzung ist entweder das Sportstudium im mind. 3. Semester oder eine bereits erworbene Übungsleiter C-Lizenz. Nach erfolgreicher Absolvierung der Lehrveranstaltung und der Lizenz haben Studierende die Möglichkeit als Übungsleiter*in im Rahmen des betrieblichen und studentischen Gesundheitsmanagements (BGM & SGM) an der Universität Tübingen aktiv zu sein.
   
   
• MHFA-Ersthelfer:in (Themenkurs außerhalb des TCP): 
  Mental Health First Aid (MHFA) ist ein globales, innovatives Programm, das nach dem erfolgreichen Leitbild der körperlichen Ersten Hilfe entwickelt wurde. Es entstand im Jahr 2000 in Australien und wird seitdem regelmäßig wissenschaftlich evaluiert. Mittlerweile ist MHFA aktiv in 26 Ländern verbreitet und wurde mit vielen internationalen Preisen, u.a. in Australien, England und den USA, ausgezeichnet.Im MHFA Ersthelfer-Kurs lernen die Teilnehmer:innen, wie sie frühzeitig psychische Störungen bei Angehörigen, Freund:innen und Kolleg:innen erkennen und ansprechen. Die Teilnehmer:innen eignen sich Grundwissen über verschiedene psychische Störungen und Krisen an und lernen, wie sie Betroffene gezielt unterstützen und informieren können. Ein wichtiger Bestandteil der Kurse ist es zu trainieren, wie Betroffene ermutigt werden können, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und weitere Ressourcen zu aktiv. Absolviere den 12-stündigen Kurs zum/ zur  MHFA Ersthelfer:in. Nach Abschluss des Ersthelfer-Kurses kannst Du einen Online-Test absolvieren, um akkreditierte:r MHFA-Ersthelfe:in zu werden.
   
• Weitere Lizenzen sind in Planung

Der Aufbau des Zertifikats bezieht sich auf das biopsychosoziale Verständnis von Gesundheit, das aus der Gesundheitsdefinition der WHO hervorgeht. Daraus gehen die Gesundheitsfelder - Sozialkompetenzen, Mental Health, Körperliche Aktivität, Ernährung, Gesundheit aus verschiedenen Perspektiven - des Wahlbereichs hervor. Hier können Studierende Themenkurse belegen (mind. 3), die sie für den Erhalt des Zertifikats anrechnen können.

Im Pflichtbereich gibt es einen Einführungsworkshop und eine abschließende Reflexion am Ende des Zertifikatserwerbs. Damit wird eine umfassende und praxisnahe und dennoch theoriefundierte Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit ermöglicht, die Studierende auf zukünftige Herausforderungen vorbereitet.

In Absprache mit der Koordinatorin können auch thematisch einschlägige Kurse anderer Anbieter in die Anrechnung für ein Zertifikat einfließen.

Kontakt: Juliane Kloos juliane.kloos@uni-tubingen.de

• 1NE203 Nachhaltige Gesundheitskompetenz unter Öffnung globaler Perspektive

Nach Belegung von mind. 3 Themenkursen erfolgt eine Refelxion in Form eines ePortfolios (Wiki auf ILIAS). Dazu ist folgende Kursbelegung verpflichtend:

• 1NE206 ePortfolio zur Verknüpfung von Gesundheitskompetenz mit den SDGs

• 2KOM102 | Konfliktkommunikation
• 2KOM103 | Wertschätzend Klartext reden
• 2KOM104 | Ich bin ganz Ohr - Mit Zuhörtechniken herausfordernde Gesprächsituationen souverän entschärfen
• 2KOM106 | Professionelle Gesprächsführung und Verhandlungsstrategien
• 2KOM303 | Gesprächskompetenz (Online-Seminar der virtuellen Rhetorik)

• 1NE103 I Restudy – Resilient studieren und Ziele erreichen

Zusätzliche Kurse außerhalb des Transdsciplinary Course Programms (Im Umfang von 1CP als Zusatzleistung* im Zertifikat Gesundheitskompetenz anrechenbar):

• Mental Health First Aid (MHFA-Ersthelfer:innen-Ausbildung) (SGM)

*können nicht im Rahmen des Studiums angerechnet werden.

• 1NE101| Neue Lern- und Arbeitskultur gestalten: zukunftsorientiert, gesundheitsfördernd und nachhaltig
• Mentoringprogramm “HSP-Instructor”

Zusätzliche Kurse außerhalb des Transdsciplinary Course Programms (Im Umfang von 1CP als Zusatzleistung* im Zertifikat Gesundheitskompetenz anrechenbar):

• Übungsleitertätigkeit im Pausenexpress (Teilnahme an Pausenexpress-Schulung und Übernahme von mind. 2 Kursen) 

• 1NE102 I Du bist was Du isst – 1x1 einer gesunden und nachhaltigen Ernährung
• 1SOT20 I Let it bean! Workshopideen rund um Hülsenfrüchte erleben und entwickeln!

• 1DI205 I Digitalization and Health: Effects on Outcomes, Behaviors and Systems
• 1SOG07 I Uni, Stadt, Leben - alles nachhaltig, oder was? Ideen zur Umsetzung Nachhaltiger Entwicklung
• 1PGE305 | Gesundheit - Geschlecht - Soziale Ungleichheit
• 1NE214 | Global Challenges to development: Introduction to theSDGs

• 1NE214b| Global Challenges to development: Good health and well-being