19.03.2025

Mehr als Glück – Positive Psychologie als Schlüssel für mehr Wohlbefinden im Alltag und Beruf

Mittwoch, 19.03.2025 | 09.00 - 12.00 Uhr | Präsenzveranstaltung

Wie können wir unser Wohlbefinden steigern und mehr positive Momente im Alltag erleben?

In diesem 3-stündigen Workshop erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Konzepte und Werkzeuge der Positiven Psychologie. Anhand des PERMA-Modells lernen Sie die fünf Säulen kennen, die zu einem erfüllten Leben beitragen. Durch interaktive Übungen, Reflexionen und kleine Impulse entwickeln Sie Strategien, um Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und den Fokus gezielt auf das Positive zu lenken. 

Der Workshop bietet Raum für Austausch und liefert konkrete Anregungen, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können.

Anmeldung

Hinweis: Veranstaltungen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements dürfen innerhalb der Arbeitszeit besucht werden.